Myślę, że sernik jest podstawą w naszych kuchniach. Jeżeli myśleliście, że sernik z polewą borówkową na diecie ketogenicznej jest czymś niemożliwym, to bardzo się myliliście. Tak na marginesie: ta wersja przepisu jest tak zbliżona smakiem do tradycyjnego sernika, że spokojnie mogłam nabrać swoją rodzinkę i powiedzieć im, że użyłam do pieczenia zwykłego cukru. Ponadto serniczek…
Koniec lata zbliża się już wielkimi krokami, a ja mam ogromną ochotę na cytrusowe desery! Dobrą nowiną jest to, że wykonanie tego cytrynowego kremu keto zajmę ci zaledwie 10 minut, a sam krem pasuje do wielu rodzajów deserów. Możesz go wykorzystać do tart, serników, jako polewę lub rozkoszuj się nim w wersji solo. Możesz z…
Ciasto truskawkowe, keto i to jeszcze gotowe w 30 minut? Czytaj dalej! Pieczenie z mąką kokosową może być samo w sobie trochę kłopotliwe (ale nie musi!). Mąka kokosowa jest dość sucha w porównaniu do innych niskowęglowodanowych mąk i dość szybko wchłania wszelkiego rodzaju płyny. Ale mamy na to sposób! Jeśli chcesz spróbować idealnego przepisu na…
Szczerze mówiąc, nie sądziłam, że będą one smakowały jak sushi. Teraz kiedy patrzę na wszystkie składniki jeszcze raz, jestem zaskoczona, że wcześniej na to nie wpadłam. Nie jestem do końca pewna jak powinnam to nazywać czy keto ruloniki ogórkowe z łososiem wędzonym czy keto sushi. To naprawdę bardzo prosty przepis pełen zdrowych tłuszczy (łosoś, awokado,…
To zdecydowanie jeden z moich ulubionych przepisów na diecie ketogenicznej. Keto placki z cukinii są łatwe w wykonaniu, świetnie smakują jako śniadanie, obiad, a nawet kolacja. Dla mnie są to takie keto placki ziemniaczane, tylko bez zbędnych węglowodanów. Możesz też dostosować przyprawy do własnego gustu i usmażyć na patelni lub upiec w piekarniku. Czy cukinia…
